AS Pietrosella · Rive Sud de Corse
ASP Performance

PôlePerformance

Pietrosella · Préparation physique structurée

Notre approche

Un système,
pas des séances

Le Pôle Performance ne fonctionne pas en séances isolées.
Chaque joueur est intégré dans un cycle structuré, avec un objectif clair : progresser réellement — pas juste s'entraîner.

Des questions avant de choisir ?

Consulter la FAQ →

Intégrer le Pôle Performance

Choisir son niveau

U10 → U14 · - 15 ans

Développement
Athlétique Jeune

Construire les bases physiques essentielles dès maintenant.

Ce que le joueur développe

  • Coordination et motricité
  • Vitesse et qualité d'appuis
  • Équilibre et contrôle du corps
  • Premières bases athlétiques solides
Groupes limités — 6 joueurs max
Encadrement structuré
Suivi de progression inclus
Cycle de 8 semaines
280€ / cycle

soit 35€ / semaine

Intégrer le groupe jeune

Places limitées · Sélection selon profil

Le plus choisi

U15 → Seniors · + 15 ans

Performance
Football

Développer les qualités physiques qui font la différence sur le terrain.

Ce que le joueur développe

  • Explosivité et puissance
  • Accélération et vitesse maximale
  • Répétition des efforts
  • Performance sous fatigue
Groupes restreints
Planification structurée
Ajustement selon évolution
Cycle de 8 semaines
320€ / cycle

soit 40€ / semaine

Intégrer le groupe performance

Places limitées · Sélection selon profil

Recommandé

Suivi individuel · Tous niveaux

Accompagnement
Individuel Élite

Pour les joueurs qui veulent un suivi précis et accélérer leur progression.

Ce qui est inclus

  • Testing complet dès le départ
  • Programme 100% individualisé
  • Suivi et ajustements continus
  • Travail spécifique terrain / salle
Accompagnement 1-1
Planification sur mesure
Feedback direct du coach
Cycle de 8 semaines
480€ / cycle
Accéder à l'accompagnement élite

⚠ Places très limitées

Qui encadre le Pôle Performance

Préparateur physique du Pôle Performance

22 saisons de
football professionnel

Le Pôle Performance est encadré par Stéphane Paganelli, préparateur physique formé au plus haut niveau, avec plus de 22 ans d'expérience en Ligue 1 et Ligue 2.
Ce que tu apprends ici, c'est ce qui se fait dans les clubs pros — adapté à ta réalité.

22
Saisons pro
L1/L2
Niveau encadrement
6
Joueurs max / groupe
8
Semaines / cycle

Prêt à
passer au niveau supérieur ?

Chaque cycle démarre avec un nombre de places limité.
La sélection se fait selon le profil et la motivation du joueur.

Demander ma place

⚠ Places limitées — candidatures ouvertes