Une structure de préparation athlétique professionnelle, basée à l'AS Pietrosella, ouverte à tous les footballeurs — qu'ils jouent à l'ASP, dans un autre club de Corse, ou en dehors de l'île. Le Pôle Performance n'est pas un programme de club. C'est une infrastructure indépendante, créée pour faire progresser les joueurs qui veulent travailler sérieusement leur physique.

Oui. Le Pôle Performance est ouvert à tous les joueurs de Corse et de France, quel que soit le club. Tu viens ici pour travailler ton physique — ton club reste ton club.

Stéphane Paganelli — préparateur physique professionnel et coach adjoint pro (DESJEPS / UEFA A). 23 saisons en Ligue 1 (ACA, Montpellier, Sedan), Ligue 2 (ACA, Montpellier) et en sélection nationale (Mali). Plus de 650 matchs en pro, aux côtés de grands noms du football : Courbis, Gasset, Der Zakarian, Emon, Dupont, Stambouli, Pantaloni, Hantz, Martini, Printant.

La même qu'en Ligue 1 — adaptée à ton niveau. Testing complet, analyse des résultats, programme personnalisé, séances encadrées, suivi dans le temps. Chaque joueur est traité comme un athlète professionnel, avec les mêmes outils et la même rigueur.

Avant de commencer, chaque joueur passe un bilan physique complet avec du matériel de mesure haut niveau. Vitesse, explosivité, puissance, endurance — tout est mesuré avec précision, poste par poste. Ce bilan permet de construire un programme calibré sur son profil.

Oui. Les données de chaque joueur sont comparées aux références françaises pour son âge et son niveau. Tu sais exactement où tu te situes par rapport aux standards nationaux — et ce que tu dois travailler en priorité.

Vitesse, explosivité, puissance musculaire, endurance spécifique football, prévention des blessures. Rien de générique — tout est construit à partir de ton bilan initial, de ton poste, et de tes objectifs personnels, et ajusté au fil de ta progression.

Une infrastructure avec un terrain et une salle de performance équipée au niveau des meilleurs centres de formation français. Matériel de force et de puissance, outils de mesure haute précision. Ce niveau d'équipement n'existe pas dans la grande majorité des clubs amateurs en France.

Des bilans réguliers permettent de mesurer l'évolution de chaque joueur dans le temps — en chiffres, pas en ressenti. Tu vois ce qui progresse, ce qui reste à travailler, et comment tu évolues par rapport aux références de ton âge.

Non. Le programme est conçu pour s'intégrer à ton calendrier club. Un travail physique bien dosé améliore la récupération et réduit les blessures. Tu reviens à tes entraînements dans un meilleur état physique.

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